Radio Zlín

Ty nejhorší mrazy máme prý za sebou, ale omrzliny nevznikají jen v mrazivém počasí, stačí jen mírně chladné počasí spojené s větrem a vlhkem.

Omrzliny hrozí, když se lidský organismus dostane do prostředí, kde je teplota nižší než 4 °C. Vítr nebezpečí ještě umocňuje. Vznik omrzlin také podporuje špatné prokrvení tkáně, které může být způsobeno příliš těsnými botami či rukavicemi. Stejně tak mohou působit i některé léky, alkohol a kouření, které stahují cévy. Omrzliny se tvoří hlavně na odkrytých místech.

Jak předcházet omrzlinám

• Pokud chceme vyrazit na hory nebo dělat nějakou namáhavější činnost, měli bychom být v prvé řadě odpočatí, najezení, pít hodně tekutin a nekouřit.
• S sebou si vezmeme nějaké energeticky vydatné tyčinky a vitamínové nápoje.
• Pokud se například vydáme na nějakou delší túru, nezapomeneme na náhradní oblečení a čepici.
• Boty a rukavice bychom měli mít dostatečně volné, aby nijak neomezovaly proudění krve v prstech.
• Nezapomeneme si také ošetřit tvář nějakým mastným krémem – pozor, nejsou vhodné hydratační krémy.

Jak vypadají omrzliny

• Rozlišuje se několik stupňů omrzlin. Prvním příznakem je ztráta citlivosti v postiženém místě. Kůže je v místě omrznutí bledá, chladná, někdy i nafialovělá.

Co s omrzlinami dělat

• V prvé řadě takové místo nikdy netřeme ani na něj nedýcháme, vlhkost, kterou se vzduchem vydechujeme, místo ještě více ochlazuje. Nejlepší je, když jej zahřejeme dlaní nebo zabalíme do oblečení.
• Musíme dané místo co nejdříve prokrvit, k tomu pomůžou vedle zahřívání i horké sladké nápoje.
• Důležité je také dostat se co nejdříve do teplého prostředí a svléci vlhké nebo mokré oblečení.
• Postižené místo můžeme ponořit do teplé, nikoliv však horké vody, pokud jde o prsty, je třeba s nimi hýbat.
• Pokud se vyskytnou puchýře, nikdy je nepropichujeme a neodstraňujeme. Pomohou i protizánětlivé léky.
• Ovšem nejdůležitější ze všeho je, aby se člověk postižený omrzlinami co nejdříve dostal do péče lékařů.

Ilustrační foto. Zdroj: ulekare.cz.